Los higos secos son una popular fruta desecada que se consume desde hace miles de años en todo el mundo. No sólo son deliciosos, sino que también son conocidos por sus beneficios para la salud. En este artículo, exploraremos por qué los higos secos son tan buenos para la salud y qué hace que nuestro marca Higos El Pajarero, con más de medio siglo de trayectoria, siga creciendo.

Beneficios nutricionales de los higos secos

Los higos secos son una excelente fuente de nutrientes, como fibra, calcio, hierro y potasio. También están repletos de antioxidantes, compuestos que ayudan a proteger nuestro organismo contra el daño celular y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Los estudios han demostrado que los higos secos pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol y mejorar la salud cardiovascular.

Nuestra marca Higos El Pajarero

A la hora de comprar higos secos, es importante buscar una marca de calidad en la que puedas confiar.  Higos El Pajarero lleva produciendo higos secos de primera calidad desde hace más de 50 años. Nuestro proceso de recolección, secado, procesos y envasado permite que se conserven todos los beneficios nutricionales del higo sin comprometer el sabor ni la textura.

Cada vez tenemos más productos en el mercado teniendo como principal materia prima de base a los higos secos. Todos ellos creados a partir de la demanda del público que los consume. Tenemos presencia en más de 20 países de todo el mundo.

Recetas saludables con higos secos

Además de ser tentempiés saludables por sí mismos, los higos secos también pueden utilizarse como ingredientes en muchas recetas de cocina y postres. Te invitamos a que te pases por nuestro blog en donde encontrarás recetas tanto dulces como saladas. Por ejemplo, puedes preparar desde deliciosas mermeladas caseras, los puedes agregar a platos con aves, en postres ligeros y rápidos de preparar y hasta puedes hacer tu propio licor…

También puedes hacer batidos saludables combinando los higos secos con frutas frescas y semillas ¡te mantendrán saciado hasta la hora de cenar!
Por último, si te apetece algo dulce para merendar, ¿por qué no pruebas a preparar algunas de las tartas o galletas que te ofrecemos en nuestro recetario? ¡Seguro que satisface a cualquier goloso!

Ya de por sí, los higos secos solos son ¡un tentempié perfecto para darte energía durante todo el día! Además de fáciles de llevar contigo. Pero también combinado son deliciosos :)

En conclusión, ¡hay muchas razones por las que puedes disfrutar introduciendo frutos secos como los higos en tu dieta diaria! Desde que ayudan a reducir los niveles de colesterol hasta que aportan vitaminas y minerales esenciales; desde que se utilizan en deliciosas recetas hasta que los produce una marca con una buena trayectoria como Higos El Pajarero; ¡no hay duda de que añadir a tu dieta frutos secos como los higos dará un empujón a tu salud en general! 

Así que, ¿por qué no añades algo delicioso a tu vida hoy mismo? También te invitamos a probar algunos de nuestros productos elaborados con higos secos.

¡Y ya nos contarás! ;)

En Higos El Pajarero, somos conscientes de la importancia de apoyar a nuestra comunidad y contribuir a causas solidarias. Es por eso que nos enorgullece anunciar nuestra colaboración con varias instituciones benéficas que trabajan para mejorar la vida de las personas en todo el mundo.

Las asociaciones y entidades con las que colaboramos son

• Babies Uganda
• Bomberos Unidos Sin Frontera
• Programas de vacunación de la Fundación de La Caixa
• Cruz Roja España
• Aldeas Infantiles
• Refugiados de Ucrania (La Caixa)

Babies Uganda

Es una organización sin fines de lucro que trabaja para mejorar la salud y el bienestar de las madres y los bebés en Uganda. La organización proporciona servicios de atención prenatal, parto y postparto, así como programas de educación y capacitación para las madres. Estamos orgullosos de apoyar a Babies Uganda en su misión de mejorar la salud materno-infantil y reducir la mortalidad de los niños en este país africano. 

Puedes ampliar la información de esta institución aquí

BUSF

Otra institución a la que apoyamos es Bomberos Unidos sin fronteras, una Organización No Gubernamental de ámbito Iberoamericano, constituida por bomberos, sanitarios y profesionales de diferentes ámbitos especializados en la inmediata respuesta ante grandes emergencias y catástrofes naturales y en proyectos de cooperación al desarrollo sostenible.

Aquí puedes ver la obra que llevan a cabo.

Fundación La Caixa

Esta organización trabaja para mejorar la salud global mediante la vacunación infantil. La organización proporciona vacunas a niños en países en desarrollo para protegerlos contra enfermedades mortales. Estamos orgullosos de apoyar a La Caixa Foundation en su misión de mejorar la salud global mediante la vacunación.

La Caixa se ha convertido en el primer socio privado de GAVI (the vaccine Alliance en Europa) y juntos conforman una gran alianza.

Pincha aquí si quieres tener más información sobre éste proyecto.

Cruz Roja España

También apoyamos a Cruz Roja Española, una organización humanitaria que proporciona asistencia y ayuda en situaciones de emergencia en accidentes, terremotos, guerras, atentados terroristas y todo tipo de desastres y catástrofes humanitarias.

Nos hacemos eco de sus valores: humanidad, imparcialidad, neutralidad, independencia, unidad y un largo etcétera.

Su campo de acción no se circunscribe solo a España y, dentro de la organización internacional, realiza labores en otras partes del mundo donde se la necesita.

Infórmate aquí.

Aldeas infantiles

Aldeas Infantiles, es una organización sin fines de lucro que trabaja para mejorar la vida de los niños y las familias en situación de vulnerabilidad en España y en todo el mundo. 

Ésta entidad, proporciona un hogar y una familia a aquellos niños que no pueden vivir con sus padres. Fortalece a las familias vulnerables para evitar que padres e hijos tengan que separarse. También acompaña a jóvenes que lo necesitan hasta su plena integración social y laboral.

Conóceles mejor.

Ayuda solidaria a los refugiados de Ucrania a través de La Caixa 

Debido a la situación de emergencia humanitaria provocada por el conflicto de Ucrania, la Fundación La Caixa, en colaboración con el Ministerio de Inclusión, seguridad Social y Migraciones, pone en marcha un servicio para conectar a familias acogedoras con familias refugiadas en diferentes puntos del territorio en las provincias de Alicante, Barcelona, Girona, Madrid, Málaga y Murcia.

Si te interesa saber cómo funciona, aquí encontrarás más información.

En Higos El Pajarero, estamos comprometidos con mejorar la vida de las personas. Nos sentimos agradecidos de poder contribuir a estas organizaciones que tanto bien hacen en nuestra comunidad y en el mundo. Te animamos a que conozca más sobre ellas y considere la posibilidad de participar. Juntos podemos marcar la diferencia.

¡Gracias!