¿Te encanta disfrutar de una sabrosa galleta con una taza de té o café ? Hoy te traemos una receta especial de galletas con un toque saludable y natural: galletas de higos secos y harina integral. Estas galletas son ideales para combinar con yogurt griego y te sorprenderá lo dulces y deliciosas que son sin necesidad de añadir azúcar extra. ¡Prepárate para saborear un bocado único y nutritivo!

Estas galletas no solo son irresistibles, sino que también son nutritivas y súper fáciles de preparar. ¿No quieres probarlas?

¿Por qué elegimos higos secos y harina integral para nuestras galletas? En primer lugar, los higos son una muy buena fuente de fibra, lo que te ayudará a sentirte satisfecho y a mantener en control tus niveles de glucemia. Además, los higos secos son muy dulces y en lugar de añadir azúcar, agregan sabor natural y un toque de textura.

Por otro lado, la harina integral es una opción más saludable que la harina refinada ya que contiene más nutrientes y fibra. Al usarla en esta receta, te aseguras de que tus galletas sean más nutritivas y no afecten tanto tus niveles de azúcar en la sangre. Y lo mejor de todo es que el sabor y textura de las galletas no se ven afectados.

Ingredientes

- 1 y 1/2 taza de higos secos El Pajarero, picados en trozos pequeños

- 1 taza de harina integral

- 1/2 taza de mantequilla derretida

- 2 huevos

- 1 cucharadita de esencia de vainilla

- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio

- Una pizca de sal

Pasos a seguir

1. Precalienta el horno a 180°C (350°F) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.

2. En un tazón grande, mezcla la harina integral, el bicarbonato de sodio y la pizca de sal. Asegúrate de que estén bien integrados.

3. Agrega la mantequilla derretida, los huevos y la esencia de vainilla a la mezcla de harina. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.

4. Añade una taza de higos secos picados a la masa y mezcla nuevamente para distribuirlos de manera uniforme. Reserva la otra media taza.

5. Forma bolitas de masa y colócalas sobre una bandeja de horno cubierta de papel encerado, asegurándote de separarlas un poco para evitar que se peguen. Luego, presiona suavemente cada bolita y decora con trocitos de higos secos.

6. Hornea las galletas en el horno precalentado durante aproximadamente 12-15 minutos, o hasta que estén ligeramente doradas en los bordes.

7. Retira del horno y deja que las galletas se enfríen completamente en la bandeja antes de transferirlas a una rejilla para enfriar.

Sugerencia

Estas galletas además de ser ideales para acompañarlas con una taza de café o té, también resultan perfectas para llevarlas contigo a cualquier lugar, para disfrutar después del gym, para compartir con tus hijos como merienda o para combinarlas con yogurt en tu desayuno. Puedes ajustar la cantidad de higos secos y agregar otros ingredientes como canela, ralladura de limón o jengibre para darles un toque único.

Las galletas de higos secos y harina integral sin azúcar añadido son una opción saludable y deliciosa para quienes buscan cuidar su alimentación y mimarse al mismo tiempo. Con esta receta te aseguramos que cualquier tentación de comer algo dulce y dañino para tu salud quedará en el olvido. 

¡Sé creativo y experimenta con los sabores y texturas! Prepárate para sorprender a tus seres queridos y disfruta de estas deliciosas galletas en cualquier momento del día.

¿Eres amante del chocolate y también de los higos? Si es así, ¡estás en el lugar correcto! Hoy te contamos todo sobre los deliciosos y nutritivos Chokifigs de Higos El Pajarero. Estos higos bañados en chocolate se han convertido en el snack perfecto para disfrutar en cualquier lugar. Ya sea a la hora del desayuno, como postre después de las comidas, o para llenarte de energía antes o después de entrenar. ¡Sigue leyendo para descubrir más sobre ellos!

Higos El Pajarero es una empresa española, que se dedica a la producción de higos secos desde hace más de cinco décadas. Su dedicación y esfuerzo por ofrecer productos de calidad y con un alto valor nutritivo, los ha llevado a innovar en la elaboración de sus productos, dando como resultado los deliciosos Chokifigs, higos bañados en chocolate que son perfectos para cualquier ocasión.

¿Qué son los Chokifigs?

Los Chokifigs son una maravillosa combinación de higos secos y maduros cubiertos con una generosa capa de chocolate negro de calidad superior. Cada bocado te transportará a un mundo de sabores exquisitos y texturas irresistibles.

Los higos secos son conocidos por ser una fuente de energía natural, gracias a su contenido de hidratos de carbono de calidad. Además, están repletos de fibra, minerales y vitaminas que contribuyen a una alimentación equilibrada. Al incorporarlos en la preparación de los Chokifigs, no solo se realza su dulzura natural, sino que también se potencian sus beneficios nutricionales.

Por otro lado, el chocolate negro utilizado para bañar los higos añade un toque decadente a esta delicia. El chocolate negro de calidad no solo proporciona un sabor intenso y delicioso, sino que también aporta antioxidantes beneficiosos para la salud. Además, es una excelente fuente de magnesio y otros minerales esenciales que pueden promover un bienestar general.

Cada Chokifig es cuidadosamente elaborado para garantizar una experiencia única en cada mordisco. La combinación de la suavidad del higo con el crujiente del chocolate crea una sinfonía de texturas que te conquistará desde el primer momento. Además, al ser una opción saludable, podrás disfrutar de esta golosina sin sentir remordimientos, ya que está diseñada para ser una delicia energética y nutritiva.

¿Para quiénes son ideales los Chokifigs?

Los Chokifigs de Higos El Pajarero son una opción ideal para quienes buscan algo delicioso y nutritivo. Estos higos bañados en chocolate combinan a la perfección el sabor dulce de los higos con el chocolate negro, creando un equilibrio único de sabores. Además, los higos son una fuente natural de energía y contienen vitaminas y minerales esenciales para el correcto funcionamiento del organismo.

Si eres deportista o practicas algún tipo de actividad física, los Chokifigs son el snack perfecto para consumir antes o después del entrenamiento. Los carbohidratos presentes en los higos proporcionan energía rápida, mientras que el chocolate negro ayuda a recuperar los músculos gracias a los antioxidantes y proteínas presentes en él.

Si eres estudiante, los Chokifigs de Higos El Pajarero son idóneos para ti, ya que son una forma deliciosa de introducir frutos secos en tu alimentación diaria. Además, por ser un snack portátil, puedes llevarlos contigo a donde quieras. ¡Como tententempié es un éxito asegurado!

Los Chokifigs además de ser deliciosos, son nutritivos y saludables. Los niños pueden disfrutarlos como un dulce natural y los padres pueden estar tranquilos porque no contienen aditivos ni conservantes artificiales

¿Cómo prefieres los Chokifigs?

Otra de las grandes ventajas de los Chokifigs es que son muy versátiles. Puedes comerlos solos o simplemente utilizarlos en la cocina. Puedes usarlos para decorar y dar un toque dulce a tus postres, desde tartas y pasteles hasta helados y batidos. Incluso puedes crear tus propias recetas de la forma que más te guste. Seguramente consigas darle un toque dulce y original a tus platos.

En definitiva, los Chokifigs de Higos El Pajarero son una opción perfecta para todos los públicos y para cualquier momento del día. Ya sea por su delicioso sabor, su aporte energético o su versatilidad en la cocina, estos higos bañados en chocolate se han convertido en una opción favorita para todo tipo de público.

Los Chokifigs son ideales para satisfacer tus antojos de dulce de una manera equilibrada. Puedes disfrutarlos como un tentempié entre comidas, como un postre delicioso o incluso como un regalo especial para sorprender a tus seres queridos. Además, al ser un producto elaborado con ingredientes naturales y de calidad, puedes confiar en su origen y saborearlos con tranquilidad.

En resumen, los Chokifigs son mucho más que un simple snack dulce. Son la combinación perfecta entre higos secos y chocolate negro de calidad. Con cada bocado, te deleitarás con un sabor exquisito y disfrutarás de un aporte nutricional destacable. Así que no esperes más y sumérgete en la tentación de los Chokifigs, una delicia energética y saludable que te conquistará desde el primer momento. ¡Anímate a probarlos y disfruta una nueva forma de disfrutar del sabor y el poder de los higos!

Descubre los deliciosos y nutritivos Chokifigs de Higos El Pajarero.  ¡No podrás resistirte a su encanto!