Feb 28

Disfruta de los beneficios saludables de los higos secos

 

Los higos secos son una popular fruta desecada que se consume desde hace miles de años en todo el mundo. No sólo son deliciosos, sino que también son conocidos por sus beneficios para la salud. En este artículo, exploraremos por qué los higos secos son tan buenos para la salud y qué hace que nuestro marca Higos El Pajarero, con más de medio siglo de trayectoria, siga creciendo.

 

Beneficios nutricionales de los higos secos

Los higos secos son una excelente fuente de nutrientes, como fibra, calcio, hierro y potasio. También están repletos de antioxidantes, compuestos que ayudan a proteger nuestro organismo contra el daño celular y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Los estudios han demostrado que los higos secos pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol y mejorar la salud cardiovascular.

 

Nuestra marca Higos El Pajarero

A la hora de comprar higos secos, es importante buscar una marca de calidad en la que puedas confiar.  Higos El Pajarero lleva produciendo higos secos de primera calidad desde hace más de 50 años. Nuestro proceso de recolección, secado, procesos y envasado permite que se conserven todos los beneficios nutricionales del higo sin comprometer el sabor ni la textura.

 

Cada vez tenemos más productos en el mercado teniendo como principal materia prima de base a los higos secos. Todos ellos creados a partir de la demanda del público que los consume. Tenemos presencia en más de 20 países de todo el mundo.

 

Recetas saludables con higos secos

Además de ser tentempiés saludables por sí mismos, los higos secos también pueden utilizarse como ingredientes en muchas recetas de cocina y postres. Te invitamos a que te pases por nuestro blog en donde encontrarás recetas tanto dulces como saladas. Por ejemplo, puedes preparar desde deliciosas mermeladas caseras, los puedes agregar a platos con aves, en postres ligeros y rápidos de preparar y hasta puedes hacer tu propio licor…

 

También puedes hacer batidos saludables combinando los higos secos con frutas frescas y semillas ¡te mantendrán saciado hasta la hora de cenar!
Por último, si te apetece algo dulce para merendar, ¿por qué no pruebas a preparar algunas de las tartas o galletas que te ofrecemos en nuestro recetario? ¡Seguro que satisface a cualquier goloso!

 

Ya de por sí, los higos secos solos son ¡un tentempié perfecto para darte energía durante todo el día! Además de fáciles de llevar contigo. Pero también combinado son deliciosos :)

 

En conclusión, ¡hay muchas razones por las que puedes disfrutar introduciendo frutos secos como los higos en tu dieta diaria! Desde que ayudan a reducir los niveles de colesterol hasta que aportan vitaminas y minerales esenciales; desde que se utilizan en deliciosas recetas hasta que los produce una marca con una buena trayectoria como Higos El Pajarero; ¡no hay duda de que añadir a tu dieta frutos secos como los higos dará un empujón a tu salud en general! 

 

Así que, ¿por qué no añades algo delicioso a tu vida hoy mismo? También te invitamos a probar algunos de nuestros productos elaborados con higos secos.

 

¡Y ya nos contarás! ;)